OKB bilinen diğer ismi ile obsesif kompülsif bozukluk rutin olarak yapılması gereken aktivitelerin bile yapılmasını engelleyen psikolojik rahatsızlıktır. Obsesif kompülsif bozukluk kişinin belirli konular üzerinde aşırı kaygılı ve takıntılı olma halidir. Herhangi bir konu üzerinde takıntılı olan ve tekrarlayıcı davranışlar gösteren kişilere OKB teşhisi konabilir. OKB çok ciddi bir psikolojik rahatsızlıktır ve mutlaka alanında uzman kişilerden destek alınması gerekmektedir.
OKB Nedir?
OKB nedir ve tam olarak nasıl kendini belli eder birlikte inceleyelim. OKB kişinin kontrolü dışında, bazı davranışları sürekli tekrarlaması olarak bilinir. Sadece davranışlar değil aynı zamanda kontrolsüz düşünceler de söz konusudur. Obsesyon zaten kelime anlamı olarak takıntılı düşünce anlamını taşır. OKB teşhisi konan bireyler, bu olumsuz düşüncelerden kurtulamaz ve bunlara engel olamaz. Obsesif kompulsif bozukluk yaşayan bireyler genel olarak rutin davranışları bile yapamaz hale gelebilmektedir. Bu yüzden de mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sorundur.
Obsesif Kompülsif Bozukluk Türleri Nelerdir?
Obsesif Kompülsif bozukluk farklı sebeplerden kaynaklı olarak ortaya çıktığı için farklı türlerde olabilir. Takıntılı davranışların tekrarlanması olarak bilinir ancak kendini farklı şekillerde de gösterebilir. Sıklıkla karşılaşılan obsesif kompülsif bozukluk türleri aşağıdaki gibidir:
- Her şeyden aşırı kuşku duyma ve aşırı kontrol etme davranışları
- Dokunma davranışları
- Kirin bulaşacağı ve temizlenmediği düşüncesiyle sürekli temizlik yapmak
- Simetri ve düzen takıntısı
- İhtiyaç olur düşüncesi ile biriktirme ve istif etme
Yukarıda belirttiğimiz obsesyon davranışları sebebiyle pek çok hasta son derece sıkıntılı durumlar yaşar. Yaşanan obsesyonlara ve kişinin takıntılı davranışlarına göre uygun bir tedavi uygulanır. Hem ilaç hem de bilişsel davranışçı terapiler sayesinde, kişi yaşanan obsesyonlardan kurtulma sağlayabilir.
Obsesif Kompülsif Bozukluk Tedavileri
Obsesif kompülsif bozukluk tedavisi için hem psikoterapi yöntemleri uygulanabilir hem de serotonin etkili ilaçlar kullanılabilir. Tedavi sürecinde özellikle devamlılık son derece önemlidir. OKB teşhisi konan bireylerin, ilaç tedavisine ek olarak mutlaka konuşma terapileri yapmaları gerekir. Bilişsel tedavi yöntemleri özellikle, OKB tedavisi söz konusu olduğunda tercih edilen bir diğer önemli yöntemdir. Bilişsel terapiler neticesinde, kişiler takıntılı davranışlarından kurtulması sağlanır.
OKB tedavisinde, kişinin çevresindekilerden almış olduğu geri bildirimler ve onlara olan destekler son derece önemlidir. Bu konuda ne kadar yalnız bırakılır ve sorun yaşarsa, tedaviye ilişkin olarak da o kadar sorun yaşanır. Bu yüzden çevresinin de tedavi sürecinde mutlaka destek olması gerekmektedir.
İstanbul OKB Tedavisi
İstanbul OKB tedavisi için iyi bir klinikten destek almak ve bu sorunları aşmak istiyorsanız, Klinik Psikolog Derya Gülhan ile görüşme sağlayabilirsiniz. Sizlere OKB ve benzeri psikolojik sorunlar konusunda destek sağlayacaktır. İstanbul Lucis Psikoloji merkezini ziyaret ederek veya da online seans talep ederek sizler de etkili bir terapi süreci geçirebilirsiniz. Yaşadığınız psikolojik sorunları bu şekilde kolaylıkla aşabilirsiniz.